Medycyna
 


Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu Poprzedni temat :: Następny temat
Zgubic 2 kilo
Autor Wiadomość
kasia82 

Dołączyła: 23 Kwi 2015
Posty: 19
Wysłany: 2015-06-28, 09:35   

Na początkowym etapie odchudzania w dużej mierze za spadek wagi odpowiada wydalanie wody, a nie spalanie tłuszczu. Dlatego po kilku tygodniach proces utraty wagi zwalnia - nie ma już nadprogramowej wody do wydalenia. Ale i tak najlepiej odchudzać się powoli, mniejsze ryzyko efektu jojo.
Powrót do góry
 
     
tomanek 

Dołączył: 27 Mar 2015
Posty: 7
Wysłany: 2015-06-29, 10:40   

Można powoli też zwiększać aktywność fizyczną - nie robić tego drastycznie bo serce musi się przyzwyczaić. Wspomagać można jakimiś delikatnymi, dobrze dawkowanymi suplementami z http://www.rasser.pl - naturalne i rozsądne w swoim składzie produkty.
Powrót do góry
 
     
nopila692 

Dołączyła: 09 Lip 2015
Posty: 2
Wysłany: 2015-07-09, 16:53   

Żeby schudnąć dwa kilo najlepiej zacząć ćwiczyć, zrezygnować ze słodyczy i smażonego mięsa. Jeśli ktoś chce schudnąć więcej myślę, ze najlepszym sposobem jest wizyta i dietetyka, ponieważ odpowiednio dobrana dieta naprawdę potrafi zdziałać cuda! :-)
_________________
http://medykszkolenia.pl/...zpieczna-firma/
http://medykszkolenia.pl/...enia-wyjazdowe/
Powrót do góry
 
     
relisa89 

Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 3
Wysłany: 2015-07-27, 18:11   

Najlepiej udać się do dobrego dietetyka :)
_________________
porcelana ćmielów
Powrót do góry
 
     
bone80
[Usunięty]

Wysłany: 2015-07-30, 10:07   

zależy co to znaczy szybko. Bo jeśli zjesz dwa jogurty dziennie przez 3 dni to na pewno zrzucisz ale to będzie chwilowe. Jak będziesz pić dużo wody to w ciągu 3 tygodni też tyle powinnaś zrzucić. Możesz też łykać błonnik
Powrót do góry
 
     
most 
most

Dołączył: 24 Wrz 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-09-24, 11:49   

To nie dużo. Idź na siłownię i mniej jedz przez tydzień.
_________________
http://most-lublin.pl/
Powrót do góry
 
     
Jabba 


Wiek: 31
Dołączył: 18 Gru 2014
Posty: 126
Skąd: Poznań
Wysłany: 2015-09-28, 09:25   

Zrzucanie 2kg nie ma sensu, bo i tak zejdzie woda. Lepiej całkiem zmienić dietę na bardziej zdrową
Powrót do góry
 
     
kotakota 


Dołączył: 02 Paź 2015
Posty: 5
Skąd: Wałbrzych
Wysłany: 2015-10-05, 10:48   

Najszybciej to raczej jedząc kisiel i budyń. Mało kalorii a można się najeść
_________________
O słowa zawsze najtrudniej, kiedy są potrzebne.
Powrót do góry
 
     
Stary66 


Dołączyła: 06 Paź 2015
Posty: 5
Skąd: Hel
Wysłany: 2015-10-14, 15:42   

Chudnięcie nie jest takie proste. Oczywiście możesz być dwa dni na herbacie ale co to da? Chcesz je na chwile zgubić?
_________________
Inni mogą ci tylko radzić. Od pewnego momentu musisz sam wziąć odpowiedzialność za swoje życie.
Powrót do góry
 
     
Larczyk7 


Dołączył: 17 Sty 2016
Posty: 5
Skąd: Hel
Wysłany: 2016-01-24, 10:07   

Systematyczne ćwiczenia i odpowiednia dieta. To Ci pomoże.
_________________
Jaka jest przyszłość? To czysta kartka papieru, na której rysujemy kreski, ale czasami osuwa nam się ręka i kreski nie wychodzą tak, jakbyśmy chcieli.
Powrót do góry
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
phpBB2 Design by ForumTemplates.com modified by Gilu
Strona wygenerowana w 0,04 sekundy. Zapytań do SQL: 7